教育领域的改革必将推动社会的整体进步,当课改遇上“双减”,“双减”背景下的课改如何推进,成为迫在眉睫需要解决的问题。在当前新课改的大背景下,教学理念的优化以及课堂教学的建构也获得更多的关注。本文以此为基础,首先阐述了课改的背景与趋势,其次结合新时期基础教育工作的开展实际,以“优学”为核心理念,从目标导学、自主研学、精讲助学、专练强学、检测固学五个方面,就如何更好地构建新时期高效课堂的相关问题进行思考。