耳背,喝点木耳瘦肉汤

作者：江海涛

来源：恋爱婚姻家庭.养生, 2015, (08): 22-23.

• 黑木耳
• 肉苁蓉

<正>取黑木耳30克、核桃15克、猪脊骨100克、生姜3片;猪脊骨洗净后用滚水烫去血水;核桃、黑木耳洗净,将猪脊骨与核桃、黑木耳、生姜放入砂锅内,加入清水1升,大火煮沸后,再用小火煮1个小时即可,食用前加入盐调味。

• 单位
  天津中医药大学第二附属医院