大学生作为国家的高等受教育人才,除要具备丰厚的知识储备,还需有一个强健的体魄,这与大学生养成良好的体育行为习惯密不可分。意识是产生行为的内在动力,要使大学生有一个强健的体魄,须培养并加强大学生进行体育锻炼的意识,引导大学生积极参加体育活动,帮助他们形成终身体育意识,进而产生相应的体育行为。通过对目前大学生体育意识和体育行为的现状进行研究,分析影响大学生体育意识与体育行为的因素,并指出可行性的对策,从而提高大学生的体育意识,促使他们由体育意识向体育行为的真正转化。
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