山地自行车运动员高原训练下山时间的研究

作者：宣磊; 郭子渊

来源：体育科技文献通报, 2018, 26(07): 7-14.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2018.07.003

• 山地自行车
• 高原训练
• 生化指标
• 下山时间

研究目的:探索山地自行车运动员高原训练最佳下山参赛时间规律,建立"训练模式化,参赛程序化"的高原训练—平原比赛模式,并加以实施,为我国山地自行车运动员最终在世界大赛上创造优异成绩提供参考依据。研究对象与方法:运用文献资料法、专家访谈法、观察法、测试法、数据统计法等研究方法对安徽省山地自行车队男子运动员高原训练前后8周次生化指标数据进行分析研究,并对各站比赛赛后次日晨生化指标与比赛运动成绩进行相关的统计学分析。研究结果:1)高原训练前后山地自行车男子运动员血红蛋白(HB)、血尿素(BUN)、睾酮(T)等各项生化指标均发生了规律性变化;2)山地自行车男子运动员赛后次日晨BUN、T值与比赛成绩的相关系数分别为R=-0.717,P=0,R=-0.437,P=0.037,显著性差异。结论与建议:1)以高原训练前后的生化指标可以作为训练计划制定的重要参考依据。2)山地自行车男子运动员进行高原训练后到平原地区参加比赛的最佳时间为赛前4-6天,建议对同一运动员多次高原训练的生化指标进行系统研究,个体化制定训练、参赛计划。3)山地自行车男子运动员赛后次日晨BUN值与运动成绩之间呈高度负相关,赛后次日晨T值与运动成绩之间呈中度负相关。相较一般水平运动员,比赛对优秀运动员的T值影响更大,优秀运动员在赛期的恢复能力更强。

• 单位
  安徽省体育科学技术研究所