<正>如何帮助学生提高学习效率?如何引导陷入拖延的学生提高行动力?如何辅导在失败中破罐子破摔的学生重树信心?"双减"政策下,对学习效能提出了更高的要求,学习不是用坐在课桌前多长时间来衡量的,减负不单纯是在物理层面减少学习时间和作业量,关键是优化学习过程,提质增效。本期话题聚焦"学习",从学生心态、课堂效率、拖延行为、个案辅导等角度,谈如何提升学习效能。