拓展训练是"磨练人的意志,增强团队意识"的运动项目,在拓展训练中,个人不但要发挥自身的作用,还要兼顾团队的整体意识,才能获得最终的成功。将拓展训练融入初中的体育课堂,有助于发挥学生个体在运动中的潜能,也能在团队配合中交流、切磋,形成默契的意识,对学生在班级中的团结也起到积极的作用。拓展训练的进行,可以充分调动学生活动的激情,培养学生团结协作的合作意识,提高学生的综合素养,对推动学生的全面发展起到非常重要的作用。