随着经济水平的提升,人们对健康的渴求显得越来越强烈,健康将成为新世纪人们的基本目标,追求健康成为所有人的时尚。大学生即将走入社会,他们只有拥有健康的身体,才能挑起生活的重担,也才能对社会做出贡献,但是目前大学生的体质都不是特别好,他们也没有非常重视体育锻炼,这种现象其实是非常不好的,笔者从事大学体育教学多年,对大学生体质的改善也有一定研究。
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