摘要

<正>离高考结束还有一个月的时间,高三班主任王老师来心理咨询室找我,说帮班里一个学生和我预约一下时间,学生主动求助,想和我聊一聊,这个学生考前焦虑,每天都感觉到紧张,晚上睡不着,经常胃疼。我和王老师约了放学后的一个时间,我在学校的心理咨询室等这个学生。刚一下课,她就来了,个子矮矮的,大约一米四多,她一脸忧郁,人看着很没精神,她让我称呼她小米。小米很善谈的样子,说自己已经很久没有好好睡过觉了,胃总是疼,从升入高一就是这样了,晚上常常是听着旁边同学的鼾声着急,而自己却睡不着,也吃了很多助眠药,开始药物还行,