健身的高性价比选择

作者：王剑冰

来源：健与美, 2022, (02): 22-24.

<正>减肥或锻炼的决心是否与你健身的预算相冲突？要知道，你可以既保持健康又省钱，你不必花费数百或数千元成为健身房会员或聘请私人教练。有点独创性和采用高科技的解决方案，可以使你不超预算锻炼身体。尝试以下这些节俭的健身方法。