严羽推崇盛唐诗,主张"以盛唐为法"。对诗之"盛唐"的建构是《沧浪诗话》诗学体系的的重要内容。严羽建构诗之"盛唐"确立"以楚词为本""吟咏情性"为诗学本源,以"以禅喻诗"为言说策略,继而将"妙悟""兴趣""气象"作为诗道的核心和诗歌评价的标准。严羽有意建构诗之"盛唐"的根本目的在于,打破北宋以降道学对文学情性的限定和束缚,以诗之"盛唐"为典范,提倡文学应该抒写人的自然性情。