有氧运动能提高记忆力吗

作者：吴嘉欣

来源：百科知识, 2021, (29): 20-22.

<正>提到有氧运动,你可能会想到强身健体,想到管理身材,想到保持健康。总的来说,体育锻炼会给身体健康带来助益。然而,你是否会想到体育锻炼也能帮助我们提高记忆力?近年来,有一些科学研究表明,体育锻炼尤其是有氧运动会对人的记忆力产生有益的影响。