白、黄色系食物养肺护脾胃

作者：吕林

来源：开卷有益.求医问药, 2020, (08): 51.

<正>春生、夏长、秋收、冬藏,《黄帝内经》说"五脏应四时,各有收受",中医相信气候及季节变化与身体运行有紧密关系,五行,木、火、土、金、水,对应节气春、夏、长夏、秋、冬,进而演变出春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾的说法,其方法为青养肝、红养心、黄健脾、白润肺、黑养肾。1.秋燥伤肺疾病易入侵秋天为何需要养肺?主要秋天吹的风带来的水气较少,较为干燥,且气候转凉,皮肤皮脂腺分泌减少,天气变冷身体出汗也减少,因此皮肤更显得干燥。中医理论认为"肺主一身之表、主皮毛",