目的探讨女性更年期焦虑情况与保健策略。方法将2015年3月—2016年5月该院收诊的63例更年期女性作为观察组,并选取同期于该院接受检查的63例更年期男性作为对照组,对比两组患者的焦虑与抑郁情况。结果组间焦虑及抑郁评分结果显示,观察组均明显高于对照组,且差异有统计学意义(t=8.825,P<0.05;t=13.686,P<0.05)。结论女性更年期更易由于生理及心理变化,而引发体内激素代谢异常与神经功能紊乱,并由此病发产生典型性更年期综合征,因此需采取个的更年期保健措施加强自我保护。