摘要

<正>"中正"原则——一个轴心,左右对称一个轴心,即身体的躯干中心,头、颈椎、脊柱、腰椎在一条直线上,不能出现局部或整体的扭曲;即使演奏投入情绪,头部偶尔会侧贴在腮托上,但是整体的感觉是上下通顺的,轴心不能偏。左右对称,首先是两肩水平、等高,这个很容易理解,却也是常被无视的原则。左肩或者右肩在演奏时不自觉地耸起,造成局部肌腱长时间过度紧张,都是日后造成劳损的隐患;而且也会大大影响演奏的质量,对灵活性、音质、细腻感、颗粒性等都会造成不利影响。