定期禁食有益健康

作者：杨光平

来源：家庭医学, 2020, (03): 32.

<正>美国心脏协会称,两项新研究表明,定期禁食可能有益于预防心衰和延长寿命。研究人员对犹他州数百名摩门教徒进行了跟踪调查,这些教徒通常会在每月禁食一天。在第一项研究中,研究人员主要关注禁食对寿命的影响。受试者为2 000名接受过心导管插入术的患者,其中包括389名禁食者,他们定期禁食超过了5年。