从微观角度并以局部动作的髋—肩为切入点对我国优秀女子铁饼运动员李艳凤投掷技术进行速度节奏分析。重点运用专家访谈、三维摄像解析法等研究方法。研究结果:腾空阶段,髋—肩的速度节奏合理;其它技术阶段主要表现为左右髋关节的平均速度小于左右肩关节的平均速度,相对来说节奏不合理。