对于体育运动训练而言,要想不断提升学生的综合素养,既需要加强理论知识的教学,同时又应当加强实践技能的培育,这样才能不断提升学生的体育综合素质。体育运动训练中一项重要的训练内容就是进行学生下肢爆发力的训练,本文围绕爆发力的内涵以及体育训练中发展学生下肢爆发力的方法进行了深入分析,提出了具体的方法,以供参考。
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