摘要

文章分析了中职体育课开展拓展训练的意义,提出中职体育课中开展拓展训练的策略,即提高教师的教学水平和能力;科学合理安排训练内容;模拟和实践相结合提高训练的实效性;体验和探索贯穿教学以提高学生学习主动性;考核评价应以鼓励和客观评价为主。