目前人们对跆拳道运动的研究与应用多停留在进攻技术方面,对跆拳道运动防守技术的研究较少,但跆拳道运动的防守技术无论是在比赛场上还是在日常生活中都有较好的实用效果。本文运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,通过总结多年的跆拳道运动防守技术教学经验,对高校跆拳道运动防守方法进行设计,以促进高校跆拳道运动防守技术教学的实践应用,为高校跆拳道的课程建设做出贡献。