营养、运动干预肠道菌群对改善肥胖症研究进展

作者：林晨丽; 张庆^*

来源：文体用品与科技, 2022, (20): 88-90.

• 肥胖
• 肠道菌群
• 营养
• 运动

在人体内的微生物中，肠道菌群是必不可少的。它们可以合成各种人类所需的营养物质，能够抵御感染以及改变人体消化能力，从而影响人体内的新陈代谢，很大程度上会导致肥胖症的发生。本文围绕肠道菌群展开讨论，综述了肠道菌群与肥胖症发生发展的关系，介绍了营养及运动调节肠道菌群活性从而改善肥胖症的原理，希望在临床上为肥胖症的治疗提供借鉴经验。