有氧运动对超重青少年骨密度的影响

作者：贾晓凡; 孙明晓; 严翊; 李博文; 仲伟娟; 陈俊飞; 张一民; 王正珍; 王璐; 谢敏豪

来源：中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志, 2012, (03): 167-172.

• 骨密度
• 有氧运动
• 肥胖
• 青少年 bone mineral density
• aerobic exercise
• obesity
• adolescent

目的分析青少年体成分与骨密度的关系,探讨生活方式干预对超重青少年骨密度及体成分的影响。方法选取北京市城区1所中学共117名健康青少年,年龄11.08～15.17岁,男:女54:63,进行人体测量学指标测定,使用双能X光吸收仪测定骨密度(BMD)、肌肉质量及脂肪比率。受试者按BMI分为正常体重组(30人)和超重组(87人)。超重组(BMI:22.4～34.

• 单位
  北京医院; 北京体育大学