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摘要
举重训练是人们比较关注的一项训练活动,通过对青少年进行举重训练可以做好后备人才的储备工作,这样可以给日后的举重人才培养提供有效支持。但是研究指出在对青少年开展举重训练的过程中出现多种问题,不能围绕青少年的身体发育规律进行科学的培养,出现忽视心理训练与专门化训练过早的不足,不能保障举重训练的实际效率。在后续举重训练过程中应该结合不足制订科学的应对策略,在科学研究基础上推动训练活动的有序开展,有利于给举重人才培养提供有效地支持。所以应该分析对青少年开展举重训练过程中出现的多种不足,结合不足制订针对性的解决对策,以期给青少年开展科学的训练。
