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摘要
体育是强化学生体魄，提高学生身体免疫力的重要学科，在开展教学的过程中，体育教师需要综合学生的健康状态、身体状态等，来进行拓展训练，促使学生能够在训练的过程中，不断强化自身的肌肉组织，锻炼关节，这对于学生的健康有较大的帮助。拓展训练是体育教学中的重点，在中职体育教学的开展中，不仅需要对学生的身体素质进行强化练习，同时还需要在锻炼的过程中，提高学生对于体育锻炼本身的认知，培养学生健全的人格，这才是体育教学的核心目标所在。目前，中职体育教学在开展的过程中，对于拓展训练的开展并未达到预期的目标，拓展训练过于形式化，导致学生无法从中得到相应的锻炼。为了能够更好地促进体育教学的发展，强化学生的体魄，在进行拓展训练时，教师需要严格按照学生锻炼计划的内容进行指导，促使学生可以掌握正确的锻炼方式，更是在锻炼的过程中，建立健全的人格品行，提高自身的综合素养。
