4×100米接力跑是田径比赛中最精彩、激烈的集体项目之一,对参赛运动员的技术和心理提出了较高的要求。本文对4×100接力跑的训练内容、方法和手段及训练中应注意的问题进行了分析与探讨,旨在提高接力跑训练的科学性和实效性。