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摘要
根据完成时间、能量供应、肌肉工作、神经传导、动作时空及运动学等特征,可以划分出田径运动速度力量项群,其体能训练越来越受到国内外田径界的重视.现代田径运动速度力量项群体能训练呈现出的主要特点可以概括为:理论基础正在更新,训练理念日益科学化,手段日趋技术化,正逐步分化为一个独立的训练领域,更接近比赛强度,越来越趋向于个体化和系统化,训练方法更加专项化.
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根据完成时间、能量供应、肌肉工作、神经传导、动作时空及运动学等特征,可以划分出田径运动速度力量项群,其体能训练越来越受到国内外田径界的重视.现代田径运动速度力量项群体能训练呈现出的主要特点可以概括为:理论基础正在更新,训练理念日益科学化,手段日趋技术化,正逐步分化为一个独立的训练领域,更接近比赛强度,越来越趋向于个体化和系统化,训练方法更加专项化.
