夏饮药茶须“量身定制”

作者：常怡勇

来源：老年人, 2015, (08): 56.

• 保健养生
• 天然中草药
• 白菊花
• 茅根茶
• 淡竹叶
• 胃液分泌
• 健脾利湿
• 紫苏叶
• 益气生津
• 佩兰叶

<正>所谓药茶是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)合用,开水冲泡或煎煮,饮以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。药茶的发展始于茶。所谓"代茶",即借茶的冲泡形式,发挥中药之功效。药茶原料简单易得,配制方便,服用方便,疗效显著副作用小,深受人们喜爱。需要提醒的是,药茶组方不同则疗效不同,消费者应根据自身情况,选择适合自己的药茶。现介绍一些适合