针对一部分90后大学生意志薄弱,身体和心理素质等较差的情况,引进云南省非物质文化遗产之昭通邹家拳到学校,采用体验练习法、访谈法,研究练习邹家拳对培养大学生气质的作用,得出:1可以锻炼学生的意志品质,培养其勇敢顽强、不怕困难、阳刚的气质;2内外双修,身体素质和心理素质得到提高;3武德培养,提高了道德水平,陶冶情操。