谈初中学生足球运动体能训练的方法探究

作者：沈东朝

来源：文体用品与科技, 2021, (09): 41-42.

• 初中学生
• 足球运动
• 体能训练
• 方法

生命在于运动,经常运动之人,精力更加旺盛,身体也会更加健康。在学生阶段,学习压力大,若不运动,就会变得颓废不堪,影响身体健康,难以提升学习成绩,所以体育运动对于学生的身体健康至关重要。本文通过介绍我国初中足球运动开展的优劣势,分析足球运动对学生的体能要求,讨论初中学生足球体能训练的生理特点,进而研究初中足球训练中体能训练的方法,帮助学生更好地参与足球运动。