养生茶喝错反伤身

作者：郭昕

来源：工友, 2019, (02): 60.

<正>如今,喝养生茶成为一种时尚:抓一把菊花丢到热水中,再放几颗红枣,撒些枸杞……但用中药泡制的养生茶,需要根据性味归经,结合自身体质、病证、气候等辨证施用,才能达到养生保健效果。枸杞菊花茶:脾胃虚寒少喝枸杞菊花茶非常适合工作繁忙、经常熬夜面对电脑、眼睛干涩的人饮用。中医认为,肝开窍于目,肝藏血,肝血充足,眼睛才能得到充分滋养。白领一族不妨喝点枸杞菊花茶,将枸杞10克,菊花3克放入杯中,用热水冲泡,加盖闷15分钟即可。枸杞归肝、肾