摘要

本文首先从平衡膳食、合理运动等4个方面出发,介绍了糖尿病高危人群健康管理的基本原则。然后,依次对食物的血糖生成指数专门概述,和食物的血糖生成指数意义及其食物分类展开阐释。最后,基于食物血糖生成指数,得到糖尿病高危人群适宜食物的选择方法。

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