13-14岁女子百米蝶泳运动员核心力量陆地练习效果的探讨

作者：姜竹文; 周楠

来源：武魂, 2013, (06): 195.

• 核心力量
• 女子百米蝶泳
• 陆地练习

本文通过对13-15岁女子运动员的陆地核心力量训练进行实验法、文献资料法以及数理统计法,将实验结果进行分析、对照和比较,并结合专项特点总结出科学有效的核心力量陆地练习的方法,更易提高女子100米蝶泳运动成绩。

• 单位
  上海体育学院