摘要

<正>一、热身运动,让关节灵活起来师:同学们,为了使我们安全愉快地上好体育课,让我们的关节灵活起来。请按着老师口令做热身运动。师:稍息!立正!向右转!四路纵队变两路纵队绕篮球场地慢跑。听到指令后,你们要随声附和。师:跑到端线分队跑;跑到端线中间并队跑;跑到端线分队跑;错肩跑(两队学生迎面跑过来,教师下口令)。师:对角线交叉跑,列队跑,合队跑,逆时针跑,侧身跑。师:热身运动,你们做得很认真。下面我们来