你为“睡眠经济”买单了吗?

作者：李檬

来源：现代商业银行, 2020, (12): 100-103.

<正>阿里巴巴发布的"夜经济"报告显示,淘宝成交最高峰是21点以后,占全天消费比例的45%左右。在23点到凌晨3点的深夜,有好几万人在天猫上"熬最晚的夜,买最贵的眼霜"。现代年轻人有三大"痛"——脱发、失眠、发胖。其中,失眠又间接导致脱发、发胖。或许,失眠是年轻人第一大"痛"。你知道,现代年轻人(尤其是"90后")的睡眠质量有多么糟糕吗?《2019中国睡眠指数报告》显示,国内至少有3亿多人存在睡眠障碍,其中,"90后"是"重灾区",他们当中3/4是晚上11点以后入睡,1/3是凌晨1点入睡。