新时期中学田径教学策略探究

作者：孙鹏飞

来源：田径, 2020, (12): 14-15.

<正>一、田径项目特点田径运动锻炼的不仅仅是学生的运动能力,身体极限,更是一种心理挑战,精神培养的过程。大多数的田径技术动作都是重复性机械性的,大部分动作形式也是比较的单一。田径项目本身的强度偏大,学生本来心理上就有恐惧和抗拒心理,再加上运动持续时间上普遍偏长,很容易使学生中枢神经系统产生疲劳,心理上产生倦怠。