<正>朱德:养生三宝朱总司令生于1886年,逝于1976年,享年90岁。他的医生们总结了朱老总的养生三宝是:性情超脱,善制怒;书法棋艺,调气血;酷爱运动,养体魄。朱老总天性乐观,胸怀广阔,不易冲动。试想,一个胸怀里装得下浩瀚大海的人,焉能不长寿?朱老总一生酷爱书法。晚年时,他坚持每天练半小时毛笔字。书法既是一种精神调理,又是独特的身体运动。朱老总寓情于诗词,在党内外成为佳话。"北华收复赖群雄,猛士如云唱大风。自信挥戈能退日,江山依旧战旗红",
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