摘要

<正>美国心理学家埃利斯有个著名的情绪ABC理论。其主要观点是,相同的一个激发事件A对不同的人会引发不一样的情绪和行为后果C,因为每个人具有不一样的信念B,所以对同样的诱发事件会进行不一样的认知和评价,从而产生不一样的态度与结果。在我们班主任培训活动中,其实也存在着这样一个现象,即参加的是同一个培训活动,