基于SPOC的混合式教学能打破传统体育教学的诸多局限,通过丰富的线上线下教学资源、灵活的碎片化学习方式,突破时空限制,激发学生的学习兴趣,对于提高课堂教学效率和教学质量具有重要的实践意义。文章以大学跆拳道课程为例,探究基于SPOC的混合式教学在高校体育课程中的应用,以期为高校体育教学模式的创新提供参考,更好地助力高校体育教学改革。