寻找积极视角，改写“问题故事”——运用叙事疗法帮助中学生找回自信的辅导案例

作者：刘明蕾

来源：中小学心理健康教育, 2022, (20): 48-51.

• 学业挫折
• 自我认识
• 叙事疗法

在中学阶段，学生的自我进入膨胀式发展时期，他们对自己的评价不断因为自己的经历而发生变化，但因为两极化思维的影响，很容易陷入极端自我否定而对自己有不恰当的评价。以因学业挫折而否定自我的来访学生的问题为例，通过叙事疗法，帮助其发现“问题”对自我评价的负面影响，将困扰自己的“问题”与真实的自我分开，重新建立应对问题的信念和勇气。