"得篮板者得天下"。如果进攻队员抢到篮板球,不仅可以增加进攻次数和篮下直接得分的机会,而且可以造成"外投里抢",增强外围队员投篮的信心,提高士气。如果防守队员抢到篮板球,不仅能转守为攻,为发动快攻创造有利条件,而且能加重进攻球员外线投篮的心理压力。尤其是抢前场篮板球,本文就抢前场篮板球技术与意识进行阐述。