舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。随人类生产劳动产生,远古时代,它就充当原始人类交流感情和思想的工具。文章从美学、哲学、舞蹈心理学三个方面来分析舞蹈由"熟"到"巧"的过程。从宏观上来说,是舞蹈艺术发展的进程,更是祖先和前辈们从茫然混沌到不断创新的探索和思辨。作为舞蹈艺术的传播者和教育者,要让更多舞蹈工作者从生理和心理上,从历史和变革中找到一把钥匙,打开被禁锢的心,展开想象的羽翼。