摘要

<正>因为人具有社会属性,我们每天必然要接触各式各样的人和各种各样的事,所以当置身其中时,很多时候我们的情绪会为之左右。对于许久之前的不佳表现而伤心自责,对于未来又是无休无止的担心和迷惘,为此人们常会患得患失,难以摆脱焦虑的困境,不是东碰西撞就是索性躺平。《当下的力量》似乎给人们指了一条走出焦虑泥潭,内心重归宁静的通道。它提示我们每个人只能活在此时此刻,过去已远去不再,未来并未来临,