大学是人们成长的一个重要时期。随着经济社会迅速发展,大学生承受着生活、学习与就业双重压力,在成长发展过程中必然会遭受到各种打击,有些大学生自我调节能力较差,这时若没有获得有效的帮助与指导,再加上自身生活习惯较差,不仅仅影响到大学生身心健康,更不利于他们的健康成长。所以怎样对大学生进行身心教育及引导,怎样引导他们养成较好的生活习惯以及提高其心理素质,培养出综合素质强的21世纪人才成为了当前高校教育的重点关注问题。
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