本研究通过文献资料、逻辑分析等研究方法,分析迁移理论对后空翻与后手翻学习的影响。研究发现后手翻的学习对后空翻的学习会产生一定的阻碍即产生负迁移的影响,对于如何避免二者之间的负迁移,结合自己体操专项提出了在教法上要有针对性、建立清晰的动作表象及提升学生的元认知能力、提升专项素质、克服恐惧心理、合理安排教学进度等建议。