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摘要
目的 旨在综述近年来与多囊卵巢综合征相关的运动研究及其影响机制，探讨运动对多囊卵巢综合征的改善并提炼可能机制，为防治类似代谢性疾病提供新思路。方法 通过文献资料法，系统搜索和整理了多囊卵巢综合征、运动干预等关键词的研究，总结了运动对多囊卵巢综合征的影响及相关机制的研究进展。结果与结论 规律的有氧运动可改善患者的身体素质、胰岛素敏感性、心血管健康及相关代谢指标。抗阻训练可促进患者的健康和体能，并一定程度上改善睾酮水平和胰岛素敏感性。不同运动量、强度和频率均可带来正向健康结果。无论运动的强度和频率如何，运动对患者的身心健康和生活质量都有明显好处。运动通过减少脂肪组织、提高糖转运能力和改善炎症状态与氧化应激等机制，具体包括减少脂肪组织以降低雄激素水平、增加胰岛素敏感性和改善炎症状态与氧化应激。
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