HIIT对急进高原的平原战士作业能力和心功能指数的影响

作者：刘涛波

来源：军事体育学报, 2020, 39(02): 102-104.

• HIIT
• 急进高原
• 作业能力
• 心功能指数

目的:研究在亚高原进行高强度间歇训练(HIIT)对急进高原的平原战士作业能力和心功能指数的影响。方法:从平原部队选取40名男性战士,随机分为实验组、对照组各20人,两组在亚高原分别进行为期2周的HIIT和常规体能训练,2周后进入高原地区。按照国家军用标准GJB1337-92《士兵体能的测量和评价》规定方法,分别在平原和入高原后测定心率变化,依据公式计算心功能指数和作业能力(PWC170)值。结果:对照组进入高原后PWC170非常显著降低、心功能指数非常显著升高(P<0.01);实验组进入高原后PWC170虽有降低的趋势,但与进入高原前比较无显著性差异(P>0.05),心功能指数与在平原时比较有显著性差异(P<0.05);入高原后,实验组的PWC170、心功能指数分别与对照组比较,具有显著性差异(P<0.05)。结论:亚高原高强度间歇训练可以改善急进高原后的作业能力和心脏功能。