三步形体训练 塑造魅力女人

作者：刘爱平

来源：科技资讯, 2016, 14(31): 174-175.

DOI：10.16661/j.cnki.1672-3791.2016.31.174

• 形体
• 形体训练
• 魅力

形体训练可以让女人在惬意的形体练习中获得适中的体重,凹凸有致、线条流畅的多姿形体,温婉雅韵、整洁干练的动人形象,健康律动、妩媚娇艳的美丽身姿,以及高雅大气、优雅端庄的多态魅力,形体训练方法多样,进行三步形体训练较为科学有效。