"计算机网络理论"课程作为计算机相关专业的专业核心课,一直以来都是重理论、轻实践,重课程体系的整体性而忽略了学生技能的提升。文章是在"互联网+"背景下,结合本科和专科计算机网络实践教学过程中发现的突出问题,对课程改革进行积极的探索和实践,并利用主流的计算机网络仿真平台OPNET作为切入点,在深入分析行业领域新形势和迫切需求的基础上,对高职院校计算机网络专业学生能力培养和实践技能提升方面的大胆尝试,最终在实践教学中分析、评估和总结。