<正>中医认为,人的足部走行有足太阳膀胱经等六条经脉,有上百个穴位,关联着身体所有的部位,而且脚经常走路,容易劳累。因此,日常要掌握些养护脚的方法,并经常实践之。比如经常按摩,促进足部的血液循环;再如每天晚上睡觉的时候先泡脚,再进行按摩,摁的力度要稍微大一些,可以缓解疲劳,帮助睡眠。夏季很多人不爱穿袜子,而且又喜欢吹空调,如果脚部没有保护,
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
