目前,我国大力提倡素质教育,素质教育与传统教育模式的区别在于,其更注重教育和实践之间的联系,使学校的教育能够更快地应用于实际。体育教育同样如此,体育教育在过去的教学中更关注学生体育技巧的训练及学习期间身体素质的锻炼,但是忽视了长期体育意识的建立。如果没有终身体育意识,学生在走出校园之后就会失去主动训练的动力,这样就令体育运动失去了其价值,这与素质教育的目标也是相悖的。本文首先研究了影响高校学生终身体育意识培养的因素,进而对如何培养学生的终身体育意识提出了有效建议。