警惕“梦中杀手”睡眠呼吸暂停综合征

作者：田建梅

来源：家庭生活指南, 2023, 39(12): 80-81.

<正>睡眠是人体进行自我修复的重要过程，若“睡眠小插曲”持续时间久了，导致身体无法得到充分休息，就会出现精力不足、记忆力变差、情绪不稳定等问题。更为严重的是，这些睡眠问题背后可能隐藏着更多疾病信号，如睡眠呼吸暂停综合征。到底什么是睡眠呼吸暂停综合征？该综合征应注意些什么？